そもそも育毛って何？
最近髪の毛が薄くなってきている筆者なのですが、よく育毛だの発毛だのという言葉を聞くのですが、そもそも育毛とか発毛って何なんでしょうか。
要するに髪の毛を生やすことですよね？
生えなくなった髪の毛を生やすという基本概念は同じ、ならば何が違うのか。
発毛とは、頭皮の質を改善して髪の毛を新しく増やすことです。
育毛とは、抜け毛を食い止めて髪の毛を育てて増やすことです。
まぁ、ネットで調べたんですがね。
で、発毛と育毛の違いは微妙なのですが、要するに髪の毛を増やす方法の違いってことですよね？
じゃあどの方法が一番効果があるのかという事です。
個人的には両方やればいいんじゃね？と思うのですが、どんなことでもやればいいというものではありません。ではどうすればいいのか？
一番いい方法は、自分の頭皮の質を知り、質に合った方法を採用するという事です。
たとえば頭皮の皮質で皮脂が多い場合でも、男性と女性では原因が違うという事です。
原因が違うのに、女性が男性用の育毛剤を使用しても効果が薄いですよね？それは元々の原因が違うからなのです。
なので、皮脂が多いからといって必ず薄毛になるというわけではないのです。
まぁ、育毛時に皮脂を除去するという事は無駄ではありませんが、それが原因というわけではないので、勘違いなきよう願います。皮脂取ったから毛が生えるぞ～なんてことはないのです。
他にもいろいろありますが、結局は発毛や育毛、方法は違えども毛を増やしたい一心なので、発毛剤や育毛剤に頼らず、発毛や育毛に対しての正しい知識をまず身に着けることが、髪の毛を増やす第一歩です。
ただ、発毛剤や育毛剤を使っているからと言って必ず毛が増えるわけではありません、普段の食生活等、生活改善をしないと髪の毛は増えないということを忘れないようにしましょう。
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